2 мая 2023

Наши спортсмены проверили свои силы в выполнении комплекса ГТО

27 апреля на базе стадиона «Юность» и бассейна «Жемчужина» Центра тестирования комплекса ГТО муниципального казенного учреждения «Рамонский районный центр физической культуры и спорта» студенты колледжа и вуза сдавали нормативы ГТО.

Ребята не только устроили своему организму хорошую физическую встряску, но и приятно провели время на свежем воздухе. Яркое солнце и слова поддержки, которые студенты кричали друг другу, создали позитивную атмосферу соревнований.

Спортсмены проходили следующие испытания:
1.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (мужчины, женщины).
2.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (мужчины, женщины).
3.Поднимание туловища из положения лежа на спине (мужчины, женщины) (количество раз за 1 минуту).
4. Подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины), подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см (женщины).
5. Стрельба из «электронного оружия» (мужчины, женщины).
6. Бег 100 м (мужчины, женщины).
7. Бег 2 000 метров (женщины), 3 000 метров (мужчины).
8. Рывок гири 16 кг (мужчины) (количество раз).
9. Плавание на 50 м (мужчины) (мин, с).

Все участники проявили упорство и силу духа, чтобы показать высокие результаты. Для каждого из них главная мотивация получить знак ГТО – это победа над собой. Желание доказать самому себе, что ты способен на большее и совершенствуешься не зря.

Ребята, мы вами гордимся!
Теперь ждём итогов!