Новый год в стиле ЗОЖ

Здравствуйте, дорогие друзья!

Даже не верится, что год, большую часть которого мы были вместе, завершается. Новый год даст нам новые темы. И писать, конечно же, хочется только о празднике. Он самый яркий, самый объединяющий, самый долгий. Отмечают по-разному, в зависимости от вкусов, привычек, достатка, моды, наконец. Туристические и рекреационные фирмы прикладывают много сил, средств, вдохновения для изобретения новых и новых развлечений и увеселений для своих потенциальных клиентов. И времени для этого будет предостаточно.

Но новогоднюю ночь лучше всего провести с семьей. Пусть соберутся все поколения, порадуют друг друга подарками, пофотографируются, устроят вкусный ужин. Например, «любимое блюдо поколения» или национальныое застолье. Для малышей не поленитесь устроить игры и карнавал. Каждый человек, уверена, понимает и одобряет семейные ценности (не в смысле прабабушкиного колье), но поддержка должна быть деятельной. Кто-то должен взять на себя хлопоты всех собрать, обо всем договориться, кому-то помочь, позаботится о транспорте для стариков. Правильнее, конечно, собираться у самых пожилых членов семьи. Только не бросать их потом с грязной посудой и переполненным мусорным ведром.

Мы уже много говорили о душевном здоровье и гармонии внешнего и внутреннего миров. Можете быть уверены, что встреча нового года в кругу родных людей — один из столпов этой гармонии. В любой семье есть разногласия,  неприязнь, ссоры и недоразумения. Все преодолимо, даже в войне бывает перемирие. Соберитесь вместе, улыбнитесь друг другу и в новом году будет меньше переживаний, а значит больше здоровья и радости.

С наступающим Новым годом!

Будьте здоровы. Ваш доктор.